poltekkesaceh.com – Pernah nggak merasa cemas banget pas menghadapi situasi yang penuh tekanan? Entah itu ujian yang mendekat, presentasi penting, atau mungkin saat menghadapi masalah pribadi yang bikin kepala pusing. Rasa cemas memang wajar dialami semua orang, apalagi saat sedang menghadapi situasi yang nggak pasti. Tapi, yang penting adalah bagaimana kita mengelola rasa cemas itu…
Halo, Sobat Sehat! Siapa nih yang pengen punya tulang kuat sampai tua? Percaya deh, tulang yang sehat itu nggak cuma bikin kamu bebas bergerak, tapi juga jadi pondasi utama buat hidup aktif. Nah, kali ini, aku bakal kasih tahu rahasia punya tulang yang kuat lewat kebiasaan sehari-hari yang gampang banget diterapkan. Jadi, yuk, langsung aja…
poltekkesaceh.com – Mata adalah salah satu indra yang paling berharga, tapi sering kali kita lupa untuk menjaganya. Padahal, kesehatan mata bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah pola makan. Mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi sangat penting untuk menjaga penglihatan tetap tajam dan mencegah berbagai masalah mata. Di artikel kali ini, Poltekkes Aceh akan…
poltekkesaceh.com – Penglihatan kabur adalah salah satu masalah kesehatan mata yang sering terjadi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang sederhana hingga yang serius. Berikut ini adalah pembahasan tentang penyebab dan cara mengatasi penglihatan kabur. Penyebab Penglihatan Kabur 1. Kelainan Refraksi Rabun jauh (miopia), rabun dekat (hipermetropia), dan astigmatisme adalah penyebab umum…
poltekkesaceh.com – Pernah merasa khawatir untuk olahraga karena masalah lambung, seperti maag atau asam lambung? Eits, jangan khawatir! Meski punya masalah lambung, kamu tetap bisa kok berolahraga. Justru, olahraga yang tepat bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan dan lambung secara keseluruhan. Jadi, yuk simak olahraga yang cocok buat kamu yang punya masalah lambung! 1. Berjalan Kaki…
poltekkesaceh.com – Gigi berlubang mungkin sering dianggap masalah kesehatan mulut yang kecil, apalagi kalau belum terasa sakit. Tapi, tahukah kamu kalau gigi berlubang yang dibiarkan bisa membawa dampak serius buat kesehatan? Masalah ini nggak cuma bikin ngilu pas makan, tapi juga bisa memicu gangguan yang lebih parah, bahkan sampai memengaruhi organ tubuh lainnya. Yuk, kita…
