poltekkesaceh.com – Rasanya mata gatal itu bisa bikin kita pengen langsung ngucek sekuat tenaga, ya? Apalagi kalau gatalnya datang tiba-tiba pas lagi fokus kerja atau nonton film favorit. Tapi sayangnya, ngucek mata bukan solusi yang baik. Malah bisa bikin iritasi, merah, bahkan kalau sering dilakukan bisa merusak lapisan tipis pelindung mata. Belum lagi kalau tangan…
poltekkesaceh.com – Menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer atau gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Sadar atau tidak, paparan radiasi dari layar bisa berdampak buruk pada kesehatan mata kita, menyebabkan mata lelah, kering, dan bahkan mengganggu penglihatan. Untuk mengurangi dampak ini, memilih kacamata anti-radiasi yang tepat bisa menjadi solusi yang efektif. Artikel…
poltekkesaceh.com – Paparan berlebihan terhadap layar gadget menjadi salah satu penyebab utama ketegangan mata atau Computer Vision Syndrome (CVS). Ketegangan ini sering kali disertai gejala seperti mata kering, pandangan kabur, sakit kepala, dan kelelahan visual. Untuk mengatasi masalah ini, latihan relaksasi mata dapat menjadi solusi sederhana namun efektif. Di artikel ini, Poltekkesaceh.com membahas 10 langkah…
poltekkesaceh.com – Mata adalah salah satu indra yang paling berharga, tapi sering kali kita lupa untuk menjaganya. Padahal, kesehatan mata bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah pola makan. Mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi sangat penting untuk menjaga penglihatan tetap tajam dan mencegah berbagai masalah mata. Di artikel kali ini, Poltekkes Aceh akan…
