Cara Relaksasi Mata untuk Mengurangi Ketegangan Akibat Gadget
poltekkesaceh.com – Paparan berlebihan terhadap layar gadget menjadi salah satu penyebab utama ketegangan mata atau Computer Vision Syndrome (CVS). Ketegangan ini sering kali disertai gejala seperti mata kering, pandangan kabur, sakit kepala, dan kelelahan visual. Untuk mengatasi masalah ini, latihan relaksasi mata dapat menjadi solusi sederhana namun efektif. Di artikel ini, Poltekkesaceh.com membahas 10 langkah…
