Poltekkesaceh.com – Menjaga kesehatan tulang anak merupakan salah satu tanggung jawab besar bagi para orang tua. Tulang yang kuat dan sehat memungkinkan anak untuk tumbuh optimal dan menjalani aktivitas dengan penuh semangat. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 7 langkah praktis yang bisa kamu lakukan untuk mencegah masalah tulang pada anak. Artikel ini saya tulis…
poltekkesaceh.com – Kesehatan pencernaan adalah bagian penting dari kesejahteraan kita secara keseluruhan. Ketika sistem pencernaan berfungsi dengan baik, kita merasa lebih energik dan nyaman. Namun, beberapa makanan bisa mengganggu kerja sistem pencernaan dan menyebabkan masalah seperti kembung, gas, atau bahkan gangguan pencernaan yang lebih serius. Di poltekkesaceh.com, kita akan membahas lima jenis makanan yang perlu…
poltekkesaceh.com – Pemilihan pasta gigi yang tepat sangat penting untuk kesehatan gigi anak. Gigi anak yang masih dalam tahap perkembangan sangat sensitif terhadap bahan-bahan kimia dan kandungan lainnya yang terdapat dalam produk perawatan gigi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memilih pasta gigi yang aman dan efektif untuk menjaga kesehatan gigi anak. Artikel…
poltekkesaceh.com – Kuku kaki memang sering kalah pamor dibanding kuku tangan. Padahal, kalau gak dirawat dengan benar, kuku kaki bisa mudah rusak, kusam, rapuh, bahkan tumbuh ke dalam dan bikin sakit banget. Apalagi kalau kamu sering pakai sepatu tertutup seharian atau aktivitasmu bikin kaki gampang lembap. Merawat kuku kaki gak harus ribet dan mahal. Dengan…
poltekkesaceh.com – Duduk kelamaan di depan laptop emang udah jadi bagian dari hidup banyak orang, apalagi buat yang kerja kantoran, mahasiswa, atau bahkan gamer. Tapi tahu nggak, posisi duduk yang sama selama berjam-jam bisa bikin bahu kamu kaku dan nggak nyaman banget. Lama-lama, bisa nyeri, tegang, bahkan susah digerakin. Gue sendiri sering ngalamin bahu kaku…
poltekkesaceh.com – Usia boleh nambah, tapi bukan berarti harus pasrah sama badan yang gampang pegal, terutama bagian punggung. Gue sering dengar cerita dari orang-orang yang udah lanjut usia, katanya baru berdiri sebentar aja udah bikin punggung kerasa nyut-nyutan. Padahal, banyak dari masalah itu datang karena kebiasaan kecil yang selama ini gak disadari. Kesehatan punggung gak…
poltekkesaceh.com – Anak-anak itu memang lucu dan aktif, tapi sistem imun mereka belum sekuat orang dewasa. Makanya, mereka gampang banget terserang penyakit, salah satunya infeksi tenggorokan. Biasanya ditandai dengan anak jadi rewel, susah makan, suara serak, sampai demam ringan. Kalau udah begini, orang tua pasti langsung panik, apalagi kalau anak masih kecil dan belum bisa…
Seiring bertambahnya usia, proses penuaan kulit adalah hal yang alami dan tak terhindarkan. Namun, meskipun kita tidak bisa menghentikan waktu, ada beberapa cara yang terbukti efektif untuk menjaga kulit tetap awet muda dan sehat meskipun usia bertambah. Artikel ini disajikan oleh poltekkesaceh.com, tempatnya kamu mendapatkan informasi kesehatan kulit yang terpercaya. Berikut adalah beberapa tips yang…
poltekkesaceh.com – Cedera sendi bisa dialami siapa saja, baik karena aktivitas olahraga, kecelakaan kecil, atau bahkan gerakan yang salah saat beraktivitas. Jika tidak ditangani dengan baik, cedera sendi bisa menyebabkan nyeri berkepanjangan dan membatasi gerak tubuh. Nah, untuk membantu proses pemulihan dengan cara yang benar, berikut adalah 7 tips pemulihan cedera sendi berdasarkan ilmu kedokteran….
poltekkesaceh.com – Pinggang yang pegal memang bikin aktivitas jadi kurang maksimal. Mau duduk salah, berdiri salah, apalagi jalan jauh dikit langsung kerasa ngilu. Tapi gak semua pegal harus buru-buru minum obat kok, apalagi kalau cuma pegal ringan yang datang karena duduk terlalu lama, salah posisi tidur, atau kecapekan. Di poltekkesaceh.com, kita percaya ada banyak cara…
