10 Tips Diet untuk Mengurangi Lemak Perut Secara Alami
poltekkesaceh.com – Lemak perut yang berlebihan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan gangguan metabolik. Mengurangi lemak perut secara alami memerlukan pendekatan yang komprehensif, termasuk pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan perubahan gaya hidup. Dalam artikel ini, poltekkesaceh.com akan memberikan sepuluh tips diet yang efektif untuk mengurangi lemak perut…