poltekkesaceh.com – Sesak dada itu bisa datang kapan aja, apalagi kalau lagi stres, kecapekan, atau bahkan habis makan terlalu banyak. Rasanya bikin gak nyaman dan bisa bikin kita panik sendiri. Tapi tenang, gak semua sesak dada harus langsung minum obat. Ada cara-cara alami yang bisa kamu coba dulu sebelum buru-buru cari resep dokter. Di poltekkesaceh.com,…
poltekkesaceh.com – Di tengah rutinitas yang padat, belum lagi ditambah drama kehidupan sehari-hari, rasanya kepala ini kayak penuh terus. Pikiran gampang meloncat ke sana-sini, dari yang penting sampai hal-hal sepele yang gak perlu dipikirin. Akhirnya, kita sendiri yang capek, padahal tubuh gak ngapa-ngapain. Aku pernah ngerasain kayak gitu. Tidur jadi gak nyenyak, bangun pagi udah…
poltekkesaceh.com – Anak-anak itu memang lucu dan aktif, tapi sistem imun mereka belum sekuat orang dewasa. Makanya, mereka gampang banget terserang penyakit, salah satunya infeksi tenggorokan. Biasanya ditandai dengan anak jadi rewel, susah makan, suara serak, sampai demam ringan. Kalau udah begini, orang tua pasti langsung panik, apalagi kalau anak masih kecil dan belum bisa…
poltekkesaceh.com – Ginjal berfungsi sangat penting dalam menyaring limbah, racun, dan cairan berlebih dari darah. Selain itu, ginjal menjaga keseimbangan elektrolit dan mengatur tekanan darah. Sayangnya, gangguan ginjal seringkali berkembang tanpa gejala yang jelas pada awalnya. Oleh karena itu, pemeriksaan rutin sangat penting untuk mendeteksi masalah ginjal lebih awal. Poltekkesaceh.com mengajak Anda untuk menjalani beberapa…
poltekkesaceh.com – Telinga adalah salah satu indra yang paling penting namun sering kali kurang diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dari kita yang tidak terlalu memikirkan kesehatan telinga hingga masalah muncul, dan lebih buruknya, ada banyak informasi yang salah kaprah mengenai bagaimana cara merawatnya. Di artikel ini, yang saya tulis untuk poltekkesaceh.com, kita akan mengupas tuntas…
Poltekkesaceh.com – Keseimbangan hormon sangat penting untuk kesehatan pria, mempengaruhi segala hal mulai dari energi, suasana hati, hingga fungsi reproduksi. Kali ini, kita akan membagikan beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membantu menyeimbangkan hormon pria. Yuk, kita simak! 1. Makan dengan Seimbang Makanan yang seimbang dan bergizi sangat penting untuk produksi hormon yang optimal. Pastikan untuk…
poltekkesaceh.com – Jerawat di dagu tuh bisa jadi super ngeselin. Udah dirawat wajah semaksimal mungkin, eh si jerawat di dagu tetep nongol lagi, kadang malah makin meradang dan sakit pas dipencet. Apalagi kalau tipe jerawatnya yang gede, keras, dan duduk manis di bawah kulit—bener-bener bikin kesel tiap ngaca. Dan yang bikin lebih repot, jerawat dagu…
poltekkesaceh.com – Duduk kelamaan di depan laptop emang udah jadi bagian dari hidup banyak orang, apalagi buat yang kerja kantoran, mahasiswa, atau bahkan gamer. Tapi tahu nggak, posisi duduk yang sama selama berjam-jam bisa bikin bahu kamu kaku dan nggak nyaman banget. Lama-lama, bisa nyeri, tegang, bahkan susah digerakin. Gue sendiri sering ngalamin bahu kaku…
poltekkesaceh.com – Gangguan pendengaran dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan, baik secara fisik maupun emosional. Bagi sebagian orang, gangguan ini dapat menimbulkan stres, kecemasan, dan bahkan isolasi sosial. Namun, teknik relaksasi dapat membantu mengelola dampak emosional dari gangguan pendengaran sekaligus mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dalam artikel ini, poltekkesaceh.com akan membagikan 10 tips yang…
poltekkesaceh.com – Infeksi telinga merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi pendengaran. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh virus atau bakteri yang menginfeksi bagian dalam telinga atau saluran telinga. Gejalanya meliputi rasa sakit, cairan yang keluar dari telinga, serta gangguan pendengaran. Meskipun banyak infeksi telinga sembuh dengan pengobatan yang tepat, pemulihan pendengaran dapat memakan waktu. Artikel ini…
