5 Tips Menjaga Seks Tetap Sehat di Usia 40-an

5 Tips Menjaga Seks Tetap Sehat di Usia 40-an

poltekkesaceh.com – Memasuki usia 40-an, banyak hal di tubuh yang mulai berubah. Nggak cuma soal stamina dan metabolisme, tapi juga soal kehidupan seksual. Ada yang mulai merasa gairahnya menurun, ada juga yang merasa kurang percaya diri karena perubahan fisik. Tapi tenang, itu semua wajar dan bukan akhir dari kehidupan seks yang menyenangkan. Faktanya, banyak orang…

Read More
10 Tips Mengatasi Rasa Nyeri saat Berhubungan Seks

10 Tips Mengatasi Rasa Nyeri saat Berhubungan Seks

poltekkesaceh.com – Banyak orang yang mengalami rasa nyeri saat berhubungan seks tapi memilih diam karena malu atau takut dianggap “bermasalah”. Padahal, ini adalah hal yang cukup umum dan bisa dialami siapa saja, baik perempuan maupun laki-laki. Rasa nyeri bisa muncul karena berbagai faktor, mulai dari fisik sampai mental. Rasa nggak nyaman ini kalau dibiarkan bisa…

Read More