Cara Mengatasi Masalah Hormon dengan Diet Seimbang: 7 Tips
poltekkesaceh.com – Tubuh kita adalah mesin yang kompleks, dan hormon adalah salah satu komponen kunci yang membuatnya tetap berjalan lancar. Ketika hormon kita tidak seimbang, itu bisa mempengaruhi segala sesuatu mulai dari suasana hati hingga metabolisme. Salah satu cara paling efektif untuk membantu mengatasi masalah hormon adalah melalui diet seimbang. Makanan yang kita konsumsi memiliki…