Mei 17, 2025
Headlines

Otak

7 Tips Menghindari Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Otak

7 Tips Menghindari Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Otak

admin04 mins

PoltekkesAceh.com – Kesehatan otak adalah hal yang sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh dan kualitas hidup secara keseluruhan. Namun, banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat merusak otak dan mengganggu kemampuan kognitif. Oleh karena itu, PoltekkesAceh.com akan membagikan tujuh tips untuk menghindari kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan otak Anda. 1. Hindari Kurang Tidur Kurang…

Read More
10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Demi Otak Sehat

10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Demi Otak Sehat

admin06 mins

Poltekkesaceh.com – Otak adalah organ vital yang mengatur hampir semua fungsi tubuh kita, dari berpikir dan mengingat hingga mengendalikan pergerakan dan emosi. Oleh karena itu, menjaga otak tetap sehat sangat penting untuk kualitas hidup yang optimal. Namun, beberapa kebiasaan buruk dapat merusak fungsi otak dan berisiko menyebabkan gangguan kognitif. Sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran mengenai…

Read More