Mencegah Peradangan

poltekkesaceh.com – Sendi lutut tuh termasuk bagian tubuh yang paling sering diajak kerja, entah itu buat jalan, berdiri, jongkok, sampai naik-turun tangga. Karena sering dipakai, wajar aja kalau kadang lutut jadi pegal, bengkak, atau bahkan kena peradangan. Nah, kalau udah radang, rasanya gak enak banget. Jalan aja susah, apalagi olahraga. Aku sendiri pernah ngalamin sendi…