April 19, 2025
Headlines

Kalsium

10 Tips Menjaga Kesehatan Tulang dengan Asupan Vitamin D dan Kalsium

10 Tips Menjaga Kesehatan Tulang dengan Asupan Vitamin D dan Kalsium

admin09 mins

poltekkesaceh.com – Kesehatan tulang adalah faktor penting yang memengaruhi kualitas hidup seseorang, terutama seiring bertambahnya usia. Salah satu cara terbaik untuk menjaga tulang tetap kuat dan sehat adalah dengan memastikan tubuh mendapatkan asupan vitamin D dan kalsium yang cukup. Kedua nutrisi ini berperan krusial dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang optimal. Artikel ini akan membahas…

Read More
7 Tips Memilih Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang

7 Tips Memilih Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang

admin05 mins

poltekkesaceh.com – Kesehatan tulang merupakan bagian penting dari kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Tulang yang kuat tidak hanya mendukung mobilitas, tetapi juga melindungi organ vital. Nutrisi memegang peranan kunci dalam menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, terutama melalui konsumsi makanan yang tepat. Dalam artikel ini, poltekkesaceh.com akan membagikan tujuh tips memilih makanan yang baik untuk kesehatan tulang…

Read More