5 Cara Mengontrol Tekanan Darah demi Jantung Sehat

5 Cara Mengontrol Tekanan Darah demi Jantung Sehat

poltekkesaceh.com – Tekanan darah itu ibarat tekanan air di selang, kalau terlalu kencang bisa bikin selang bocor, kalau terlalu lemah airnya gak ngalir maksimal. Nah, jantung juga begitu. Kalau tekanan darah gak seimbang, kerja jantung bisa jadi terganggu dan ujung-ujungnya bikin tubuh ikut kena dampaknya. Sayangnya, banyak orang baru sadar pas udah ngerasa pusing atau…

Read More
5 Strategi Efektif Mengontrol Tekanan Darah untuk Jantung Sehat

5 Strategi Efektif Mengontrol Tekanan Darah untuk Jantung Sehat

poltekkesaceh.com – Menjaga tekanan darah tetap terkendali adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan jantung kita tetap sehat. Tekanan darah yang tinggi, atau hipertensi, sering kali disebut sebagai “silent killer” karena sering tidak menunjukkan gejala, tetapi bisa menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan stroke. Untungnya, ada banyak cara efektif yang bisa kita lakukan untuk…

Read More