Gangguan

poltekkesaceh.com – Kadang kita mikir, “Ah, ini cuma lagi banyak pikiran,” padahal bisa jadi itu udah tanda awal gangguan kecemasan. Bedanya, rasa cemas biasa itu datang dan pergi, tapi gangguan kecemasan bisa muncul berkali-kali, intens, dan bikin aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Gue pernah ngalamin masa-masa di mana tiap malam susah tidur karena pikiran jalan terus,…