5 Tips Menjaga Seks Tetap Sehat di Usia 40-an

5 Tips Menjaga Seks Tetap Sehat di Usia 40-an

poltekkesaceh.com – Memasuki usia 40-an, banyak hal di tubuh yang mulai berubah. Nggak cuma soal stamina dan metabolisme, tapi juga soal kehidupan seksual. Ada yang mulai merasa gairahnya menurun, ada juga yang merasa kurang percaya diri karena perubahan fisik. Tapi tenang, itu semua wajar dan bukan akhir dari kehidupan seks yang menyenangkan. Faktanya, banyak orang…

Read More
10 Tips Mengatasi Rasa Nyeri saat Berhubungan Seks

10 Tips Mengatasi Rasa Nyeri saat Berhubungan Seks

poltekkesaceh.com – Banyak orang yang mengalami rasa nyeri saat berhubungan seks tapi memilih diam karena malu atau takut dianggap “bermasalah”. Padahal, ini adalah hal yang cukup umum dan bisa dialami siapa saja, baik perempuan maupun laki-laki. Rasa nyeri bisa muncul karena berbagai faktor, mulai dari fisik sampai mental. Rasa nggak nyaman ini kalau dibiarkan bisa…

Read More
Panduan Memilih Kontrasepsi yang Tepat: 6 Tips Praktis

Panduan Memilih Kontrasepsi yang Tepat: 6 Tips Praktis

poltekkesaceh.com – Memilih metode kontrasepsi yang tepat bisa terasa seperti tugas yang menakutkan. Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, dari pil hingga IUD, masing-masing dengan manfaat dan keterbatasannya sendiri, bagaimana kita tahu mana yang paling cocok untuk kita? Apalagi, setiap orang memiliki kebutuhan dan preferensi yang berbeda, sehingga penting untuk menemukan solusi yang paling sesuai…

Read More
10 Tips Menjaga Hubungan Seksual yang Aman dan Memuaskan

10 Tips Menjaga Hubungan Seksual yang Aman dan Memuaskan

Poltekkesaceh.com – Menjaga hubungan seksual yang aman dan memuaskan adalah kunci untuk kebahagiaan dan kesehatan dalam hubungan. Dengan cara yang tepat, kita bisa memastikan bahwa pengalaman intim tidak hanya aman, tetapi juga memuaskan bagi kedua belah pihak. Kali ini, poltekkesaceh.com akan berbagi sepuluh tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga hubungan seksual yang lebih baik….

Read More