poltekkesaceh.com – Penyakit jantung sering kali dianggap sebagai masalah kesehatan pria, tetapi kenyataannya, ini juga merupakan ancaman serius bagi wanita. Faktanya, penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian pada wanita di seluruh dunia. Meskipun demikian, banyak wanita yang mungkin tidak menyadari risiko ini atau bagaimana cara menguranginya. Kabar baiknya, ada banyak langkah yang bisa…
poltekkesaceh.com – Menjaga tekanan darah tetap terkendali adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan jantung kita tetap sehat. Tekanan darah yang tinggi, atau hipertensi, sering kali disebut sebagai “silent killer” karena sering tidak menunjukkan gejala, tetapi bisa menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan stroke. Untungnya, ada banyak cara efektif yang bisa kita lakukan untuk…
poltekkesaceh.com – Kesehatan jantung merupakan salah satu aspek terpenting dalam menjaga kualitas hidup yang optimal. Salah satu cara terbaik untuk menjaga jantung tetap sehat adalah dengan memperhatikan pola makan. Makanan yang kita konsumsi memiliki peran besar dalam kesehatan jantung, baik itu dalam meningkatkan kesehatan pembuluh darah, mengatur kadar kolesterol, maupun menjaga tekanan darah normal. Untuk…
poltekkesaceh.com – Penyakit jantung tetap menjadi penyebab utama kematian di dunia, tetapi kabar baiknya adalah banyak faktor risiko yang dapat dikendalikan melalui perubahan gaya hidup. Dengan mengadopsi kebiasaan yang lebih sehat, Anda bisa secara signifikan menurunkan risiko mengembangkan penyakit jantung. Artikel ini disusun oleh poltekkesaceh.com untuk memberikan informasi tentang 10 cara sederhana namun efektif dalam…
