poltekkesaceh.com – Siapa yang nggak sebel kalau dagu jadi tempat nongkrongnya jerawat, komedo, atau bruntusan? Area kecil di bawah bibir ini sering banget jadi spot bermasalah padahal udah rajin skincare-an. Tapi tahu nggak sih, kadang masalahnya bukan dari produk yang kita pakai, tapi justru dari kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar bikin dagu jadi ‘zona merah’?
Sebagai penulis di poltekkesaceh.com, aku sering ngobrol sama teman-teman soal masalah kulit, dan ternyata banyak dari kita yang masih punya kebiasaan yang diam-diam bikin dagu kotor dan rentan iritasi. Yuk, coba kita bahas lima kebiasaan yang harus banget dihindari kalau kamu pengen punya dagu yang bersih, halus, dan bebas drama.
1. Menyentuh Dagu dengan Tangan Kotor
Kebiasaan ini kelihatannya sepele, tapi dampaknya besar banget. Bayangin aja, kita megang HP, uang, gagang pintu, terus tanpa sadar senderin dagu ke tangan waktu lagi mikir atau nonton. Padahal, tangan kita tuh penuh bakteri dan kotoran yang bisa pindah langsung ke kulit dagu.
Mulai sekarang, coba lebih sadar setiap kali tangan kamu mendekat ke wajah. Kalau memang harus menyentuh dagu, pastikan tangan kamu udah bersih. Mencuci tangan dengan sabun atau pakai hand sanitizer sebelum menyentuh wajah bisa bantu mencegah perpindahan bakteri yang bikin jerawat betah di situ.
2. Jarang Membersihkan Area Dagu Saat Cuci Muka
Saat mencuci wajah, banyak orang fokus ke bagian pipi dan dahi aja. Padahal, dagu juga perlu perhatian khusus. Kalau area ini jarang dibersihkan secara menyeluruh, sisa makeup, keringat, dan minyak bisa menumpuk dan nyumbat pori-pori.
Waktu kamu cuci muka, pastikan busa sabun atau facial wash sampai ke dagu. Pijat lembut area ini dengan ujung jari selama beberapa detik. Jangan buru-buru bilas, biar kandungan aktif dalam sabun bekerja lebih optimal. Poinnya: jangan lupakan dagu saat cuci muka, oke?
3. Sering Menopang Dagu dengan Tangan
Ini nih yang paling sering tanpa sadar kita lakukan. Lagi nunggu, bengong, atau bahkan pas kerja depan laptop, tangan reflek menopang dagu. Nah, posisi ini selain bikin tekanan berlebih di kulit, juga jadi jalan masuknya kotoran dari tangan ke pori-pori dagu.
Kalau kamu sadar sering begini, coba cari posisi duduk yang lebih nyaman tanpa harus menyentuh dagu. Atau bisa juga pakai reminder kecil di meja kerja yang bilang “Jangan pegang dagu!” Biar tiap lihat langsung inget.
4. Nggak Ganti Sarung Bantal dan Handuk Secara Rutin
Bantal dan handuk itu bisa jadi ‘sarang’ bakteri kalau jarang dicuci. Apalagi kalau kamu punya kebiasaan tidur tengkurap atau wajah sering bersentuhan langsung dengan sarung bantal. Minyak dari rambut, debu, dan sisa skincare bisa numpuk dan bikin kulit dagu jadi gampang jerawatan.
Sebaiknya, ganti sarung bantal minimal seminggu sekali. Untuk handuk wajah, lebih ideal lagi kalau punya handuk khusus yang kamu pakai cuma buat wajah. Jangan pakai handuk badan buat lap muka, apalagi yang udah lembap dan dipakai berulang kali.
5. Malas Membersihkan Makeup atau Sunscreen
Setelah seharian beraktivitas, kadang kita terlalu capek dan akhirnya cuma cuci muka asal-asalan atau malah langsung tidur tanpa membersihkan wajah. Padahal makeup dan sunscreen yang menumpuk bisa nyumbat pori-pori dagu dan jadi sumber masalah.
Solusinya gampang kok: double cleansing. Pakai micellar water, cleansing balm, atau oil cleanser dulu buat ngangkat sisa makeup dan sunscreen, baru lanjut cuci muka pakai sabun. Jangan lupa, fokus juga ke dagu saat proses ini. Kuncinya adalah bersih total, bukan asal wangi sabunnya aja.
Tips Bonus: Perhatikan Produk Skincare yang Kamu Pakai
Selain menghindari kebiasaan buruk, penting juga untuk memastikan skincare yang kamu pakai cocok sama jenis kulitmu. Kadang masalah dagu muncul karena iritasi dari produk yang terlalu keras atau nggak sesuai. Pilih produk yang non-komedogenik dan bebas alkohol, terutama buat kamu yang kulitnya sensitif.
Kalau muncul jerawat atau iritasi di dagu setelah pakai produk tertentu, coba hentikan dulu penggunaannya dan lihat perubahannya. Bisa jadi dagumu nggak cocok sama bahan aktif di dalam produk itu.
Penutup
Merawat dagu itu bukan cuma soal produk yang mahal atau rutinitas panjang. Tapi juga soal kebiasaan kecil yang kelihatannya nggak penting, padahal efeknya besar banget. Dengan menghindari lima kebiasaan di atas, kamu udah satu langkah lebih dekat buat punya dagu yang bersih dan bebas jerawat.
poltekkesaceh.com percaya bahwa perawatan kulit terbaik dimulai dari kesadaran diri sendiri. Yuk, kita ubah kebiasaan kecil itu jadi langkah besar buat dapetin kulit yang lebih sehat. Mulai dari sekarang, dagu kamu pasti akan berterima kasih!
