poltekkesaceh.com – Stres sering kali menjadi bagian dari kehidupan kita, dan meskipun sedikit stres bisa memotivasi, terlalu banyak stres justru bisa merusak kesehatan, termasuk kesehatan reproduksi. Ketika tubuh kita berada dalam keadaan stres, hormon seperti kortisol bisa mengganggu keseimbangan hormon reproduksi. Oleh karena itu, mengelola stres dengan efektif adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan reproduksi….
poltekkesaceh.com – Punya gigi sensitif memang bisa bikin nggak nyaman, apalagi kalau rasa ngilu datang tiba-tiba saat menikmati makanan atau minuman favoritmu. Gigi sensitif biasanya disebabkan oleh lapisan pelindung gigi yang menipis, sehingga bagian bawah gigi yang lebih sensitif jadi terekspos. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa langkah efektif yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah…
Poltekkesaceh.com – Emosi adalah bagian dari kehidupan yang membuat kita merasa hidup, tetapi kadang mereka bisa menjadi tantangan tersendiri. Mengelola emosi dengan baik adalah kunci untuk menjaga kesehatan psikologis yang lebih baik. Di poltekkesaceh.com, kita akan membahas 7 tips praktis untuk mengelola emosi agar kita bisa menjalani hidup dengan lebih tenang dan bahagia. Yuk, kita…
